Лёгкая велопрогулка после йоги.

Лёгкая велопрогулка после йоги.
Loading Map....

Дата / время
Date(s) - 22/06/2019
11:00 - 17:00

Местоположение
Летняя эстрада, парк Кожедуба

Категории


В эту субботу 22.06 планируется лёгкая велопрогулка. Просто ligt. И угадайте чем разнообразим? Йогой !!! Да, снова!

Ведь 22 июня- международный день йоги. Студия SKYFEEL приглашает на бесплатное мероприятие, которое состоиться в парке Кожедуба (возле летней эстрады).

 Практика под открытым небом:

7:30- дыхательные упражнения и работа с животом (Роман Агапов)

8:30- общеукрепляющий комплекс ( Анна Дереколенко)

9:30- релаксация йога- нидра (Наталия Обравит)

Можно подобрать любую из практик и подЪехать на определённое время.

После окончания занятий в 11:00 собираемся на том же месте и выдвигаемся в сторону Зелёного Гая через Тополянскую. В красивом месте делаем остановку. Далее костёр, пикник, купание в реке. Возможно захотите взять гамак или почитать книгу на берегу? Выбор за вами.

Нужно полноценно отдохнуть перед воскресной покатушкой!.. Ну это ОБРАЗно говоря))

С собой берём: коврик для йоги, вода, еда, ремкомплект, одежда для купания, головной убор.Можно придумать игры на свежем воздухе.

СЕМЬИ С ДЕТЬМИ ПРИВЕТСТВУЮТСЯ!!!

До встречи!

Поделитесь с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Перейти к верхней панели